Ferimento e o computador de RSI relacionaram o software repetitivo da
prevenção dos ferimentos do stress: Trabalhar em um escritório ou
em um computador por períodos de tempo prolongados pode pôr a
tensão sobre a garganta, o ombro e os músculos traseiros que por sua
vez podem conduzir à tensão e à rigidez. Esta tensão pode causar
headaches, assim como a dor traseira, da garganta e do ombro. Se saido
desacompanhado, poderia também impactar sua abilidade de funcionar
eficazmente no trabalho e em sua qualidade de vida total. As técnicas
simples tais como o yoga do escritório podem ajudar aliviar a dor e
outros sintomas tirando a tensão e aumentando força e a
flexibilidade de músculo.
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